Über mich

Meine Geschichte:
Karen die Sleep Fairy

Über SLEEP FAIRY

Karen, Zertifizierte Sanfte Schlafcoach & Beraterin.

Mein Name ist Karen van Zetten. Ich bin ausgebildete und zertifizierte Schlaf-Coach für Babys und Kleinkinder.

Wir haben zwei bezaubernde Töchter, die siebenjährige Isabelle und die dreijährige Amélie. Als Isabelle die ersten vier Monate nach der Geburt nur geweint hat, habe ich alles versucht, um sie zu beruhigen, auch beim Schlafen. Ich habe sie geschaukelt, im Kinderwagen und in der Trage, habe mit ihr gesungen, ihr Händchen gehalten und sie gestillt, bis sie schließlich eingeschlafen ist. Als sie 9 Monate alt war, waren wir einfach am Ende. Tagsüber konnte sie nur dreimal für eine halbe Stunde schlafen und nachts war sie fast jede Stunde wach. Wir wussten einfach nicht mehr weiter und sehnten uns danach, dass unser Kind endlich schläft.

Mit müden, schwarzen Ringen unter den Augen und kaum noch Energie sind wir auf der Suche nach Lösungen gegangen. Dann haben wir einen Schlafcoach gefunden. Eine sanfte Methode ohne unser Kind alleine weinen zu lassen. Das klang wirklich gut.

Und es hat wirklich gut funktioniert. Diese Methode hat uns wirklich geholfen, einen guten Schlafrhythmus zu finden, unsere Tochter in ihr eigenes Bett schlafen zu lassen und sogar durchzuschlafen. Wir hätten nie gedacht, dass das möglich sein würde, aber es hat geklappt!

Ich war so beeindruckt vom Schlaf-Coaching, dass ich beschlossen habe, mich auszubilden, um anderen Eltern und Kindern helfen zu können.

Meine Methode

Eine sanfte Methode und holistischer Ansatz

Bei Sleep Fairy liegt uns das Wohlbefinden deiner Familie besonders am Herzen. Wir wissen, wie herausfordernd es sein kann, und sind hier, um dir sanfte, liebevolle Lösungen für den Schlaf deiner Kleinen zu bieten. Mit über 6 Jahren Erfahrung und der Unterstützung hunderter Familien haben wir den richtigen Weg gefunden – und möchten auch dir helfen, dass deine Familie endlich wieder erholsame Nächte hat. Lass uns gemeinsam ein friedliches, entspanntes Zuhause für euch alle schaffen!

Lese mehr über die Methode

Zertifikate

Das Gentle Sleep Coach Programm ist das erste und umfassendste professionelle Schlafcoach-Training und Zertifizierungsprogramm auf dem Markt. Das Programm umfasst mehr als 80 Stunden Training mit einem Dozententeam, das aus zwei Ärzten, einem Psychologen, einem Anwalt, einer Stillberaterin, Postpartum-Doulas und einer Familientherapeutin besteht. Die erfolgreiche Absolvierung einer Prüfung sowie die Teilnahme an einer Fallüberwachung mit Kim West, LCSW-C (auch bekannt als "die Schlaflady"), die seit über 25 Jahren müde Eltern unterstützt, sind obligatorisch. Klinische Supervision und kontinuierliche Weiterbildung sind obligatorisch, um die Zertifizierung als Gentle Sleep Coach aufrechtzuerhalten. Einige der Themen, die in den Kursen behandelt werden, sind:

Grundlegende Beratung und Kinderentwicklung
Schlafwissenschaft und Verhaltensmodifikationstechniken, um Eltern von Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren zu unterstützen
Bindungstheorie
Unterstützung für stillende Mütter

Neugeborene

Das GSC-Programm beinhaltet auch eine exklusive Fortbildung, die sich speziell auf die sanfte Arbeit mit Babys im Alter von 0-5 Monaten konzentriert. Zu den behandelten Themen gehören:

Vertieftes Wissen über die Bedeutung der Bindung und der psychischen Gesundheit von Säuglingen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Schlafforschung in den ersten sechs Lebensmonaten.
Wie man Familien in dieser schwierigen Zeit am besten unterstützt und ihre Familiesituation berücksichtigt.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der spezialisierten Anleitung zur Beurteilung von Familien in den ersten sechs Monaten. Dabei wird auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse und evidenzbasierter Strategien erörtert, wann das Baby für ein Schlafcoaching bereit ist.
Es wird ein Überblick über sanfte Schlaflösungen und Strategien gegeben, die entwicklungsgerecht, still- und bindungsfreundlich sind und eine solide Grundlage für das Schlafenlernen und langfristig gesunde Schlafmuster fördern.

Das Spezialtraining vermittelt Gentle Sleep Coaches das nötige Wissen, die erforderliche Ausbildung sowie alle erforderliche Ressourcen, um erfolgreich mit Familien von Neugeborenen bis zum Alter von fünf Monaten auf eine sichere, gesunde und entwicklungsgerechte Weise zu arbeiten.

Infant Mental Health and Development Program

Um ein tieferes Verständnis für die wunderbare Welt der Babys vom Mutterleib bis zum Alter von etwa 18 Monaten zu erlangen, habe ich meine Zertifizierung an der Wonder Weeks Academy erworben. Dieses Programm ist von der British Psychological Society anerkannt und hat mir einen erstaunlichen Einblick in die Entwicklung von Babys und Kleinkindern gegeben. Entwicklungssprünge haben einen großen Einfluss auf den Schlaf, und das Programm umfasst Folgendes:

Frühe Neuroentwicklung vom Mutterleib bis zur Wiege
Die Bedeutung der frühen Beziehungen
Die Sprache der Babys
Die Wissenschaft hinter den Wunderwochen
Die Welt der sich verändernden Empfindungen (Leap 1)
Die Welt der Muster (Leap 2)
Die Welt der sanften Übergänge (Leap 3)
Die Welt der Ereignisse (Leap 4)
Die Welt der Beziehungen (Leap 5)
Die Welt der Kategorien (Sprung 6)
Die Welt der Sequenzen (Leap 7)
Die Welt der Programme (Sprung 8)
Die Welt der Prinzipien (Sprung 9)
Die Welt der Systeme (Sprung 10)