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Karen van Zetten
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Schlafregression bei 3-Jährigen
Schlafregression bezieht sich auf eine Phase im Leben eures Kindes, in der sich der Schlafrhythmus und die Schlafmuster ändern. Obwohl diese Phasen normalerweise temporär sind, können sie für Eltern und Kinder gleichermaßen herausfordernd sein. Eine Schlafregression tritt normalerweise im Alter von etwa 4 Monaten, 7-9 Monaten, 18 Monaten und 2 Jahre auf. Eine weitere Schlafregression […]
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Die 24 Monate Schlafregression
Die 24-Monats-Schlafregression, auch bekannt als die zweijährige Schlafregression, ist eine Phase im Leben eines Kleinkindes, die viele Eltern vor Herausforderungen stellt. Während des Übergangs vom Baby zum Kleinkind können Kinder in dieser Phase Schwierigkeiten haben, einzuschlafen und durchzuschlafen. Ursachen für die Schlafregression Es gibt verschiedene Gründe, warum die Schlafregression im Alter von 24 Monaten auftritt. […]
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Zeitumstellung auf Sommerzeit 2021
Bald ist es soweit, die Zeit wird wieder umgestellt. Sonntag den 28. März verschiebt sich die Zeit in Europa von 02:00 auf 03:00 Uhr, eine Stunde nach vorne. Viele Eltern freuen sich immer sehr über diese Zeitumstellung, vor allem für Kinder, die sehr früh wach werden. Wenn dein Kind schon länger um 05:00 Uhr wach […]
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Frühes Aufwachen – Warum passiert es und was kann man dagegen tun
Vielleicht habt ihr schon immer ein Baby/Kind gehabt was früh wach wird oder vielleicht ist es erst seit kurzem so. Was für die eine Familie als frühes Aufwachen gilt, wird bei einer anderen Familie als normal empfunden. Zuallererst ist es gut zu wissen, dass Aufwachen zwischen 6 Uhr morgens und 7:30 Uhr morgens eine biologisch […]
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Zeitumstellung Winterzeit
Bald ist es soweit, die Zeit wird wieder umgestellt. Sonntag den 30. Oktober 2021 verschiebt sich die Zeit in Europa, und zwar eine Stunde nach hinten. Die Zeitumstellung sorgt bei vielen Familien für einige Schlafprobleme und in vielen Fällen frühes Aufwachen. Dies ist eigentlich auch nicht so komisch da wir eine Stunde nach hinten gehen. […]
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Blaues Licht und Schlafprobleme
Manchmal braucht man als Eltern einfach eine kleine Auszeit oder etwas Zeit beim Kochen und schon lässt du dein Kind etwas auf den Fernseher oder Tablet schauen. Dein Kind ist dabei ruhig und konzentriert und liebt es. Aber was viele Eltern nicht wissen ist, dass viel Bildschirmzeit/Blaulicht tagsüber verteilt und vor dem Schlafengehen, resultiert in […]
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18 Monate Schlafregression
Guter Tagesrhythmus, guter Schlafrhythmus, Durchschlafen, es hat endlich geklappt. Und dann auf einmal geht mal wieder nichts mehr. Tagesschläfchen sind kurz und schwierig oder werden im schlimmsten Fall verweigert. Das Einschlafen dauert lang, nachts wird dein Kind wieder häufiger wach und braucht wieder mehr Beruhigung um weiterschlafen zu können. Hallo 18 Monate Schlafregression! Was ist […]
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12 Monate Schlafregression
Wohoo! Dein Kind ist 1 Jahr alt geworden, oder wird vielleicht bald 1 Jahr. Endlich gab es mal Ruhe und dein Kind hat angefangen schön lang (durch) zu schlafen und auf einmal geht mal wieder nichts mehr! Hallo 12 Monate Schlafregression. Auf einmal hat dein Kind beschlossen, dass 3 Uhr nachts eine SUPER Zeit ist […]
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Schlafregression – Was ist das und wann finden sie statt.
Eine Schlafregression ist eine Phase wo dein Baby oder Kleinkind auf einmal ganz anders oder schlecht schläft. Auf einmal ist es wieder öfter nachts wach, schlecht zu beruhigen oder verweigert den Mittagsschlaf auf einmal. In den ersten beiden Lebensjahren eines Kindes finden einige Schlafregressionen statt. Schlafregressionen treten typischerweise in der Nähe von 4 Monaten, zwischen […]
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4 Monate Schlafregression
Die ersten 3 Monate hat dein Baby vielleicht ganz gut geschlafen, manchmal vielleicht sogar 5 Stunden hintereinander. Und dann auf einmal ist es vorbei. Du hast vielleicht schon gemerkt dass ab dem 4. Monat dein Kind auf einmal öfter aufwacht, schlechter schläft und sich schlechter beruhigen lässt. Etwas was vorher gut funktioniert hat, klappt jetzt […]