Hier findet ihr alle meine Blogartikel. Sie sind alle bezogen auf Baby und Kleinkindschlaf. Vielleicht möchtest du mehr wissen über Schlafregressionen? Oder lieber mehr Infos wie man am besten handelt wenn dein Kind immer bevor 6 Uhr aufwacht? Was ist Melatonin und warum ist dieses Schlafhormon so wichtig? Hat fernsehschauen eine Einfluss auf Schlaf? Und viel mehr. Scroll einfach runter oder suche ein bestimmte Thema via der Suchbox. Viel spaß beim lesen!
Eine Schlafregression ist eine Phase wo dein Baby oder Kleinkind auf einmal ganz anders oder schlecht schläft. Auf einmal ist es wieder öfter nachts wach, schlecht zu beruhigen oder verweigert den Mittagsschlaf auf einmal. In den ersten beiden Lebensjahren eines Kindes finden einige Schlafregressionen statt. Schlafregressionen treten typischerweise in der Nähe von 4 Monaten, zwischen […]
Schlafregression bezieht sich auf eine Phase im Leben eures Kindes, in der sich der Schlafrhythmus und die Schlafmuster ändern. Obwohl diese Phasen normalerweise temporär sind, können sie für Eltern und Kinder gleichermaßen herausfordernd sein. Eine Schlafregression tritt normalerweise im Alter von etwa 4 Monaten, 7-9 Monaten, 18 Monaten und 2 Jahre auf. Eine weitere Schlafregression […]
Die 24-Monats-Schlafregression, auch bekannt als die zweijährige Schlafregression, ist eine Phase im Leben eines Kleinkindes, die viele Eltern vor Herausforderungen stellt. Während des Übergangs vom Baby zum Kleinkind können Kinder in dieser Phase Schwierigkeiten haben, einzuschlafen und durchzuschlafen. Ursachen für die Schlafregression Es gibt verschiedene Gründe, warum die Schlafregression im Alter von 24 Monaten auftritt. […]
Bald ist es soweit, die Zeit wird wieder umgestellt. Sonntag den 28. März verschiebt sich die Zeit in Europa von 02:00 auf 03:00 Uhr, eine Stunde nach vorne. Viele Eltern freuen sich immer sehr über diese Zeitumstellung, vor allem für Kinder, die sehr früh wach werden. Wenn dein Kind schon länger um 05:00 Uhr wach […]
Vielleicht habt ihr schon immer ein Baby/Kind gehabt was früh wach wird oder vielleicht ist es erst seit kurzem so. Was für die eine Familie als frühes Aufwachen gilt, wird bei einer anderen Familie als normal empfunden. Zuallererst ist es gut zu wissen, dass Aufwachen zwischen 6 Uhr morgens und 7:30 Uhr morgens eine biologisch […]
Bald ist es soweit, die Zeit wird wieder umgestellt. Sonntag den 30. Oktober 2021 verschiebt sich die Zeit in Europa, und zwar eine Stunde nach hinten. Die Zeitumstellung sorgt bei vielen Familien für einige Schlafprobleme und in vielen Fällen frühes Aufwachen. Dies ist eigentlich auch nicht so komisch da wir eine Stunde nach hinten gehen. […]
Manchmal braucht man als Eltern einfach eine kleine Auszeit oder etwas Zeit beim Kochen und schon lässt du dein Kind etwas auf den Fernseher oder Tablet schauen. Dein Kind ist dabei ruhig und konzentriert und liebt es. Aber was viele Eltern nicht wissen ist, dass viel Bildschirmzeit/Blaulicht tagsüber verteilt und vor dem Schlafengehen, resultiert in […]
Guter Tagesrhythmus, guter Schlafrhythmus, Durchschlafen, es hat endlich geklappt. Und dann auf einmal geht mal wieder nichts mehr. Tagesschläfchen sind kurz und schwierig oder werden im schlimmsten Fall verweigert. Das Einschlafen dauert lang, nachts wird dein Kind wieder häufiger wach und braucht wieder mehr Beruhigung um weiterschlafen zu können. Hallo 18 Monate Schlafregression! Was ist […]
Wohoo! Dein Kind ist 1 Jahr alt geworden, oder wird vielleicht bald 1 Jahr. Endlich gab es mal Ruhe und dein Kind hat angefangen schön lang (durch) zu schlafen und auf einmal geht mal wieder nichts mehr! Hallo 12 Monate Schlafregression. Auf einmal hat dein Kind beschlossen, dass 3 Uhr nachts eine SUPER Zeit ist […]
Die ersten 3 Monate hat dein Baby vielleicht ganz gut geschlafen, manchmal vielleicht sogar 5 Stunden hintereinander. Und dann auf einmal ist es vorbei. Du hast vielleicht schon gemerkt dass ab dem 4. Monat dein Kind auf einmal öfter aufwacht, schlechter schläft und sich schlechter beruhigen lässt. Etwas was vorher gut funktioniert hat, klappt jetzt […]
Es fühlt sich so an als ob man von einer Entwicklung in die nächste Schlafregression geht. Endlich ist es vorbei, habt ihr einen guten Rhythmus gefunden und schon fangt dein Baby an wieder schlechter zu schlafen. Dein Baby schläft tagsüber auf einmal viel kürzer, braucht länger um einzuschlafen oder weigert sich manchmal komplett. Das können […]
Bald ist es soweit, die Zeit wird wieder umgestellt. Sonntag den 29. März verschiebt sich die Zeit in Europa, und zwar eine Stunde nach vorne. Auf viele Kinder hat diese eine Stunde aber einen großen Einfluss auf den Schlaf. Die Woche danach sind die meisten Kinder etwas mehr müde, schlecht gelaunt und einfach nicht so […]
Ihr hört es bestimmt immer wieder, Jedes Kind ist anders. Aber was sagt dein Babys Temperament über das Schlafverhalten. Und was kannst du machen um deinem Kind zu helfen. Ich erkläre euch gern etwas darüber. Definition “Temperament” Temperament wird oft in Kombination mit “Charakter” und “Persönlichkeit” in Verbindung gebracht. Sie sind auch ähnlich aber bedeuten […]
Albträume Albträume passieren sehr häufig und sind auch völlig normal. Natürlich ist es sehr ärgerlich für dein Kind wenn es oft Albträume hat. Zwischen zwei und drei Jahren treten Albträume häufig auf. Ihr habt es bestimmt bei eueren Kindern gemerkt? Oder vielleicht seid ihr genau mittendrin…. Mit 2/3 Jahre fangen die Kinder an viel zu […]
Vielleicht hat dein Kind immer gut geschlafen, bis das Geschwisterkind auf der Welt gekommen ist. Oder vielleicht hat dein Kind noch nie gut geschlafen und braucht euer Hilfe beim Schlafen bis das Geschwisterkind auf die Welt kommt. Für viele Kinder ist das Wort „teilen“ noch ein nicht so bekannter Begriff. Aber sobald ein Geschwisterchen da […]
Oft wenn Eltern an Schlaftraining denken, wird es direkt mit dem Gedanken an Kinder verbunden, die stundenlang schreien. Schlafcoaching ist ein noch nicht so bekannter Begriff und viele Eltern denken, dass Schlafcoaching das gleiche wie Schlaftraining ist. Es gibt aber einen großen Unterschied zwischen den beiden. Verschiedene Schlafmethoden Bei Schlaftraining handelt es sich hauptsächlich darum, […]
