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Dear parents,

as a certified gentle sleep coach and mother, I know how exhausting it is to have a child with sleep problems. Back then, we really struggled and tried so many different methods and I had read so many books on how to get a baby to sleep. Unfortunately nothing seemed to work and I didn’t know what I was doing wrong.

Until we decided to contact a professional sleep coach. I wish we had done it earlier! Finally we had our peace, quietness and sleep back. I would love to help families get their well deserved sleep back. More information about me, you’ll find HERE.

Your Sleep Fairy, Karen


A gentle sleep method

During sleep coaching, we use only gentle methods and we make sure that we can keep the tears to a minimum. Letting your child cry it out is not part of this method. I’ve been trained to become a gentle sleep coach by Kim West “The Sleep Lady”. She is a well-known child and family therapist and author of various bestsellers on the subject of children’s sleep. She has developed a unique special gentle sleep learning method (Gentle Sleep Coaching) and is now helping families to find sleep again for over 20 years. Here you’ll find more details about this wonderful Method.


Why sleep is so important
Well rested, balanced babies and children can develop better. When children learn the ability to self sooth and fall a sleep independently, they also learn how to sleep through the night. I will help, with use of a gentle sleep method, how you can teach your children to self sooth and sleep through the night.



Not so sure yet, or need some more information? I am happy to offer a free info phone call (10 min), so that we can see if sleep coaching is something you feel comfortable with.


wir lieben es zu schlafen

5.0 rating
February 21, 2020

Meine 3-jährige Tochter hat mich Nachts mindestens 3 mal aber meistens sogar 5 mal wach gemacht. Sie wollte alles mögliche in der Nacht: Milch, Buch anschauen, kuscheln usw. Obwohl ich immer konsequent “nein” gesagt habe hörte es nicht auf. Das ging über ein Jahr so und ich hab alles versucht, aber nichts hat Erfolg gebracht. Bis wir von der Schlafffee erfahren haben.
Die erste Woche war hart, aber danach wurde es immer besser und jetzt nach einem Monat schläft sie sogar meistens durch. Das Schlafcoaching war eine absolute Bereicherung für unser Leben.
Wir sind ausgeschlafen, ausgeglichener und haben viel mehr Spaß miteinander.
Liebe Karen vielen vielen Dank für das wunderbare Schlafcoaching.

Kathleen Suchanow

“Wunder” geschehen

5.0 rating
February 12, 2020

Unsere Tochter Cathalea hat 11,5 Monate nie allein länger als 30 min schlafen können und selbst der Weg dahin, war oft nervenaufreibend. Ich habe sie auch 11,5 Monate bis zu 6x nachts gestillt. Als Paar, hatten wir 11,5 Monate keinen Abend zusammen, mein Freund konnte sie gar nicht ins Bett bringen. Dank Karen, hat sich unser Leben, unsere Nächte in 3 Tagen komplett verändert. Wir haben wieder Zeit für uns als Paar, schlafen in einem Bett, ich habe entspannt abstillen können und nach 3 Tagen hat sie bereits 8 Stunden durchgeschlafen. Nach ca. 2 Wochen waren es 11 – 12 Stunden, ohne weinen oder Drama. Nicht nur wir sind entspannter, auch Cathalea ist viel besser drauf, ein echter Sonnenschein.
Vielen lieben Dank an Dich, liebe Karen. Du hast uns Tag und Nacht beiseite gestanden, hilfst uns weiterhin in jeder Situation (selbst bei Krankheit) , in der wir nicht weiter wissen. Wir sind dir unendlich dankbar und haben soviel von dir gelernt.
Beste Investition in unserem Leben. (Diese hätten wir schon viel eher tätigen sollen.)
Liebe Grüße
Cathalea, Christina und Marc

Christina

Endlich wieder Schlaf für alle!

5.0 rating
January 29, 2020

Unser Sohn ist tagsüber nur mit vielen Hilfen eingeschlafen (Federwiege, Trage, Kinderwagen) und nachts hat er mich alle halbe Stunde geweckt und ist nur durch stillen wieder eingeschlafen. Wir alle drei waren lange Zeit übermüdet und genervt von dieser Situation. Karen hat dann unseren gesamten Tagesablauf analysiert und uns einen individuellen Schlafplan erstellt. Sie hat uns intensiv begleitet und uns unglaublich viele wertvolle Hinweise gegeben. Karen hat uns sozusagen richtig „an die Hand genommen“ und im ganzen Prozess genau angeleitet. Durch ihre Hilfe hat unser Baby tatsächlich gelernt, allein ein- und durchzuschlafen! Das war ein riesen Erfolg für uns und ein ganzes Stück Lebensqualität zurück!! Dieses Schlafcoaching war eine der besten Investitionen überhaupt!! Danke liebe Karen!!!

Juliane